Shoutbox
Pro přidání zprávy se musíte přihlásit.

noav
rosevivianwe 15-09-2017 08:31

noav
rosevivianwe 15-09-2017 08:31

noav
Jarka
Mrknutí

avatar
PEPA 20-04-2017 23:38
@Petr: Děkujeme!!!

Shoutbox - Archiv
Search
Anketa
DÁM TO?

ANO
ANO
43% [3 Hlasy]

NE
NE
57% [4 Hlasy]

Hlasy: 7
Pro hlasování musíte být přihlášeni.
Začátek hlasování: 09.03.17
Kdo je on-line
Hosté on-line: 2
Členové on-line: 0


Registrovaní členové: 67
Nejnovější člen: ydysa
Blog
Ahoj,
tak jak jsem včera ve videu řekl, začnu psát blog..
Dnes je to 43 dní od začátku projektu. Musím přiznat že se často přistihnu ve skepsi, která mi říká že to
nezvládnu. Nicméně se přes to musím přenenést a vnitřní motivací bojovat proti.
Motivaci mám hodně velkou, tak to zvládám.
Po pravdě bolí mě uplně vše ...tréninky jsou v pruměru každý den krom čtvrtka a neděle i když mám ve volném dni docela velký problém nic nedělat. Začínám psát dnes ve středu 12.4. 2017 takže co se tréninku týče tak jsem byl dnes ve fitku a protože venku pršelo, tak jsem si dal na páse 3km na rozběhání a pak kombinoval kardio se silovou složkou po které jsem si vyklusal na pásu.. Dnes už jen odpočinek..:-)) Tak jestli to bude někdo číst, klidně reagujte.. zatím Ahojte..



Tak první absolvování triatlonu je za mnou... Musím říct, že mě to docela chytlo...i když při první disciplíně..plavání, jsem byl cca po 10-15m nakopnutej do žeber a to docela fest...ještě 300m jsem to rozdýchával a nemoh se dostat do tempa. posledních 200 - 250m už bylo konečně v pohodě.. v depu jsem se trošku zdržel a pak pri nasedání na kolo málem přerazil a skočil na sedlo, tak blbě, že se mi postavilo (sedlo) ...nemohl jsem na nem sedět a tak jsem se dobrych pár desítek metrů zadkem srazil sedlo srazit na normální pozici. Na 5km mi spadl v kopci při řazení u mého favorita řetěz..ale byl jsem předjet jen jedním borcem. V depu jsem kolo zahodil a pelášíl na závěrečný běžecký 5km úsek.. Běželo se mi kupodivu hodně dobře stáhl jsem pět soupeřů a ještě šel před ně. No, ale opět cca 2km před cílem rozvázaná tkanička...člověk by neřek, jak je náročné se ohnout a zavázat si ji..No povedlo se a v klidu už jsem doběhl do cíle. Takže ač asi 50tý z 66 tak spokojený a hrdý, že jsem TO DAL!!

51 #11 rosevivianwe
dne September 15 2017 08:31:19
Replica Breiling Watches?

Breiling

Louis Vuitton Handbags

Breiling Watches

Fake Breiling Watches


The Hermes Handbags are very beautiful; actually it is a silver chain, with an Epi engraved leather protection for the shoulder. The system of this Hermes Handbags chain allows you to wear it as it is, half way or around your neck. Either way this bag looks amazing and makes every lady that wears it look very beautiful.On the authenticRolex Watches, the bezel is engraved with numerals, but the Fake Rolex Watches one has numbers only at the 3, 6 and 9 o’clock positions. The case, winding crown and bracelet seem to be pretty much the same.Rolex Watches for Bentley is one of the most stylish collections in the watchmaking industry.
51 #12 rosevivianwe
dne September 15 2017 08:32:23
The first thing you need to know is that there are a dozens of Fake Rolex Watches websites out there that sell Rolex Watches for Bentley fakes. The Rolex Watches is not just a watch, it’s a memory of better times,Here is a review about a Hermes Handbags in calfskin?leatherHermes Handbags g is in good shape once hold up ,although the leather is soft.
43 #13 shareways
dne September 16 2017 10:23:04
trądzik różowaty leki zioła na oczyszczenie organizmu gładka wpływ potrzeby krem na rozstępy na piersiach najlepszy krem na cellulit
43 #14 shareways
dne September 17 2017 06:06:13
krem na cellulit krem na zaczerwienienia twarzy dotychczasowych obawiać ingerowania zmarszczki? odsetek. skuteczne kremy na cellulit krem przeciwzmarszczkowy
Přidat komentář
Pro přidání komentáře musíte být přihlášený.